Thema

Werkdruk

Werken is gezond en een beetje werkdruk ook; het helpt ons om goed te presteren. Maar, zoals met alles, is te veel werkdruk niet goed. Dan kan het omslaan in werkstress. Ongeveer 1 op de 3 werkenden heeft hier last van. Dit kan ontstaan wanneer er bijvoorbeeld te veel van je gevraagd in een te korte tijdsspanne. Maar het ervaren van een hoge werkdruk is ook persoonlijk; de een heeft er sneller last van dan de ander. Hoe dan ook: een te hoge werkdruk of zelfs (werk)stress is niet fijn. Het kan leiden tot slapeloosheid, burn-out en hart- en vaatziekten. En dat willen we te allen tijde voorkomen.